Live-Online-Akademie-Kurs: Gesundheit und Ernährung für Jugendliche und Erwachsene

Ein hohes Alter zu erreichen ist für viele Menschen in unserer Gesellschaft möglich und selbstverständlich. Sich dabei gut zu fühlen und bis ins hohe Alter topfit und leistungsfähig zu bleiben jedoch leider nicht.

Die Erkrankungsraten für Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Osteoporose, Übergewicht etc. steigen stetig an. Viele dieser Erkrankungen lassen sich durch einen Lifestyle, welcher unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit optimal unterstützt, vermeiden oder – falls sie schon vorliegen sollten – positiv beeinflussen oder sogar heilen.

Und auch wenn wir uns gesund und fit fühlen, ist zumeist noch „Luft nach oben“. Wir können unser Level an Energie und unsere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit oftmals noch verbessern.

Ich möchte Euch gerne zeigen wie das geht.

In meinem Kurs geht es um Themen wie:

• Ernährung
• Entgiftung
• Energie
• Schlaf
• Fitness

Ich freue mich auf Euch!

Eure Alina