Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz (EI) bezeichnet die Fähigkeit, eigene und fremde Emotionen zu erkennen, zu verstehen und angemessen zu steuern. Sie umfasst Kompetenzen wie Empathie, Selbstregulation, soziale Fähigkeiten und emotionale Wahrnehmung. Emotionale Intelligenz spielt eine entscheidende Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen, Entscheidungsprozessen und der Stressbewältigung. Ein hoher Emotionaler Intelligenzquotient (EQ) kann helfen, berufliche und persönliche Herausforderungen effektiver zu meistern, die Kommunikation zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

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Diana Haese ist

Expertin für Hochbegabung

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